Lapas Magelang semakin mengedepankan kesehatan dan kesejahteraan warga binaannya melalui program senam sehat, yang merupakan salah satu inisiatif utama dalam meningkatkan kualitas hidup mereka. Program ini dirancang untuk memberikan manfaat fisik dan mental, serta membantu warga binaan menjalani masa tahanan dengan lebih produktif dan sehat.
Senam sehat di Lapas Magelang diadakan secara rutin dan melibatkan berbagai jenis gerakan yang dapat disesuaikan dengan tingkat kebugaran peserta. Kegiatan ini dipandu oleh instruktur senam profesional yang tidak hanya mengajarkan teknik olahraga, tetapi juga memberikan motivasi dan dukungan untuk memastikan setiap warga binaan dapat berpartisipasi secara maksimal. Senam sehat meliputi serangkaian gerakan ringan hingga menengah yang dirancang untuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan daya tahan tubuh, serta mengurangi risiko gangguan kesehatan seperti hipertensi dan diabetes.
Selain manfaat fisik dan mental, senam sehat juga berfungsi sebagai sarana untuk mempererat hubungan antar warga binaan. Melalui kegiatan ini, mereka dapat berinteraksi dalam suasana yang lebih santai dan mendukung, yang membantu memperkuat rasa kebersamaan dan mengurangi konflik. Kegiatan senam ini juga menjadi kesempatan bagi warga binaan untuk mengembangkan disiplin diri dan pola hidup sehat, yang diharapkan dapat dibawa serta setelah mereka kembali ke masyarakat.
