Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran warga binaan, Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Magelang melaksanakan program senam kebugaran rutin untuk warga binaan wanita. Program ini menjadi bagian dari upaya lapas untuk memberikan pembinaan kesehatan fisik, sekaligus meningkatkan kesejahteraan mental warga binaan selama menjalani masa hukuman.
Senam ini dirancang dengan gerakan-gerakan sederhana namun efektif yang berfungsi untuk melatih fleksibilitas, kekuatan, dan daya tahan tubuh. Tidak hanya menyehatkan secara fisik, senam juga membantu mengurangi stres dan memberikan suasana positif bagi warga binaan. Beberapa warga binaan mengaku senang bisa mengikuti senam ini karena merasa tubuh mereka lebih segar dan berenergi setelah mengikuti aktivitas ini.
Selain manfaat fisik, program senam ini juga diharapkan dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan emosional warga binaan. Melalui aktivitas fisik yang teratur, para warga binaan dapat meredakan ketegangan yang mereka rasakan serta membangun sikap yang lebih positif terhadap diri sendiri dan masa depan.
Lapas Magelang berkomitmen untuk terus mengembangkan program-program pembinaan kesehatan semacam ini, dengan harapan warga binaan wanita dapat menjalani masa pidana dengan kondisi fisik yang prima, serta siap untuk kembali ke masyarakat dalam keadaan sehat dan bugar.
